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婴儿能不能吃猪油 幼儿期可以吃猪油吗

2020-06-19 15:45:50 来源: 上海娱乐网责任编辑:小s0条评论

  父母们在购买幼儿期宝宝食品的时候要注意看生产日期以及成分,买到放心食品十分重要。幼儿期宝宝的饮食不能掉以轻心。那么,幼儿期可以吃猪油吗?

  幼儿期是不能吃猪油的,因为猪油的脂肪含量高,加上宝宝肠胃功能不健全,如果食用猪油了,是无法正常消化猪油的,甚至引起身体的不适,所以幼儿期并不适合吃猪油。

  幼儿期可以吃的水果类有蓝莓、鳄梨、西梅、蜜橘。鳄梨富含不饱和脂肪,营养成分与母乳相似,对婴儿大脑发育有好处,适宜捣碎后给孩子使用。而蓝莓则富含花青素,对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处,这些食物都是不错的了,可以很好的帮助宝宝促进发育的,特别是对于大脑的健康很有好处,大家不妨试试吧。此外,西梅能帮助缓解宝宝便秘的状况,而蜜桔则富含维生素c和抗氧化剂,其酸甜味道深受婴儿喜爱,味道是非常好的,可以很好的帮助宝宝补充维生素了。

  幼儿期宝宝烹调方式要科学,就是要求颜色、香味、味道、外观、营养、卫生一个都不能少。具体要求有以下几点:(1)蔬菜要浸泡住够长时间,避免化肥、农药、和虫卵对人的伤害。(2)将菜洗干净后再切。这样做的目的是避免水溶性的营养素的耗损。(3)蔬菜下锅后,用大火炒,且速度要快,避免维生素C被破坏。(4)加入食盐不要太早,否则营养素会损失。

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